Thomas, Antoine, Odéssa et Paulo ne sont pas juste des coachs — ce sont des passionnés qui font vivre Aptavita pour partager leur amour du sport avec toi.
Pratiquant et passionné de sport et d'outdoor depuis le plus jeune âge, j'ai exploré différents univers : football, musculation, motocross ou encore VTT.
Pourtant, malgré cette passion omniprésente, j'ai longtemps été dans le flou sur mon orientation professionnelle. C'est finalement chez Aptavita que tout a pris sens. D'abord adhérent, puis stagiaire, coach, et aujourd'hui co-gérant, j'y ai entretenu une approche structurée, centrée sur l'humain, la progression et la longévité.
Deviens meilleur, chaque jour.
Passionné par le développement athlétique et la performance humaine, j'accompagne depuis plusieurs années sportifs et pratiquants dans l'optimisation de leurs capacités physiques, avec une approche mêlant préparation physique moderne, compréhension biomécanique et travail neuro-fonctionnel.
Ancien compétiteur en cross-training au niveau européen et aujourd'hui préparateur physique, notamment dans le milieu de la natation de haut niveau, j'ai développé une vision du coaching centrée sur la qualité du mouvement, la performance durable et la prévention des blessures.
Présent chez Aptavita depuis plus de 10 ans, j'y ai d'abord commencé en tant qu'adhérent avant de progressivement évoluer jusqu'à devenir l'un des gérants de la structure. Aujourd'hui, j'anime notamment les cours collectifs avec la volonté de transmettre une approche exigeante mais accessible, où l'entraînement ne se limite pas à « faire du sport », mais devient un véritable outil de progression physique, de confiance et de dépassement de soi.
Même si ma ponctualité reste parfois « optimisable », une chose est sûre : l'énergie, la passion et l'investissement sont toujours au rendez-vous.
Hello les phœnix ! C'est Odessa, votre nouvelle coach à Aptavita cette saison. Très heureuse d'avoir rejoint la team mi-septembre (team de rêve, avouez 😉). Pour ceux qui ne me connaissent pas encore : je bosse depuis 2013 dans l'entraînement en natation, la préparation physique et la plongée sous-marine.
Accessoirement, c'est moi qui ai appris la calligraphie à Thomas cet été pour qu'il vous fasse de magnifiques tableaux 😜. Je suis à votre disposition, que ce soit pour débloquer de nouveaux skills, performer ou juste kiffer 👌🏼. On va construire de belles choses ensemble — vous avez vraiment un staff de folie, c'est le fun de bosser avec des personnes aussi compétentes que vos autres coachs 🤙🏼.
Savoir être sérieux sans se prendre au sérieux 🙏🏼
Polo AKA Fury, l'ancêtre de l'équipe d'Aptavita. Issu d'un parcours assez atypique, ma rencontre avec le cross training remonte aux années où j'étais sapeur-pompier (et c'était pas avant-hier…).
Lorsque je suis devenu coach, je n'ai eu qu'une obsession : la maîtrise. C'est devenu presque addictif — j'ai alors voulu tout connaître, tout comprendre, dans le sport que je pratique, mais aussi sur les meilleurs moyens de transmettre cette connaissance avec simplicité à n'importe quel type d'athlète.
La maîtrise, jusqu'à l'obsession.
Chaque membre a une histoire, des contraintes, des objectifs. On prend le temps de t'écouter avant de te coacher.
La technique avant la charge. On prend le temps d'expliquer chaque mouvement pour que tu progresses sans te blesser.
On croit en ton potentiel — parfois plus que toi. On est là pour te pousser au-delà de tes limites, en toute bienveillance.
Ta première séance est gratuite. On te reçoit comme il se doit.
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